Kategória: <span>Aktivity</span>

Deň kože – deň dotykov 2021

V mesiaci máj si SPaA SR a OZ Bodkáčik pripomínajú „Deň kože – deň dotykov“. Cieľom tohto dňa je poukázať na neinfekčnosť chronických kožných ochorení ako je atopický ekzém, ichtyóza, akné, psoriáza alebo urtikária. Zároveň poukázať na nové možnosti liečby. Týmto spôsobom sa snažíme pomôcť  odstrániť bariéru medzi ľudmi s chronickým kožným ochorením a zdravými ľudmi, zároveň eliminovať predsudky  aj príliš zvedavé pohľady, ktoré vedia znepríjemniť život.

 

PROGRAM

V týždni od 16.5.-21.5. prebiehajú aktivity v jednotlivých kluboch SPaA v rámci „Dňa kože – dňa dotykov“ a v stredu 19.5. od 13:00-18:00
budú k dispozícii nasledujúce poradenské linky, ktoré sú určené pre každého, kto má problém s kožným ochorením, a kto sa chce poradiť.

LINKA : 0905 458 328 (OZ Bodkáčik)
LINKA : 0904 624 460 (SPaA SR)

 

PREČO PRÁVE TENTO DEŇ?

Pacienti s kožným ochorením sú často vylúčení pre svoje prejavy na pokožke zo spoločnosti a bežného života. Človek sa cíti slobodný, keď je zdravý. Navyše, ochorenie môže znamenať celoživotnú frustráciu, ak je viditeľné navonok.

Ľudia s kožným ochorením majú veľakrát znížené sebavedomie. Chronicky chorým pacientom je treba pomôcť, aby porozumeli svojej chorobe, vyrovnali sa s ňou, naučili sa s ňou žiť. To sa však nepodarí, ak nedokážeme zmierňovať sociálne dôsledky kožnej choroby, alebo sa na týchto ľudí budeme pozerať cez prsty. Dôležitú úlohu v ťažkých životných situáciach zohrávajú svojpomocné skupiny, tzv. tretí sektor.

 

9 RÁD PRE SUCHÚ KOŽU

1)  Uprednostnite sprchu pred kúpeľom. Púšťajte vlažnú vodu, používajte mydlo s nízkym sťahujúcim účinkom a antiseptické prípravky. Dôkladne sa osušte.
2)  Každý druhý, tretí deň si doprajte dvadsaťminútové kúpele s výťažkami z ovsa, so zmesou harmančeka, šalvie, mäty, dubovej kôry a žihľavy alebo olejové kúpele.
3)  Používajte mlieka s jemne olupovacími účinkami a zmierňujúce bolesti, ktoré hydratujú a zvláčňujú pokožku. Vhodné sú aj masti vo forme vazelíny, parafínu, glycerínu, prípravky obsahujúce rastlinné oleje ako kokosový, olivový, sójový či sezamový alebo živočíšne tuky, napríklad lanolín. Suchú kožu hydratujú aj prípravky s aloe vera, ovsom, ceramidy a iné.
4)  Vlasovú pokožku si umývajte šampónmi s jemným čistiacim účinkom, obsahujúce decht alebo pyroxolamin, teda pomocné látky proti lupinám.
5)  Strihajte si nechty na krátko.
6)  Nenoste tesnú obuv, ktorá vytvára otlaky, a dreváky.
7)  Vyskúšajte pobyty pri mori alebo v kúpeľoch s bahnom, soľami, siričitými a kremičitými vodami.
8)  Chorobu pozitívne ovplyvníte, ak sa budete o seba pravidelne starať, budete k nej pristupovať aktívne a osvojíte si pravidlá relaxačných cvičení a autosugestívneho tréningu.
9)  Majte pod kontrolou rizikové faktory, ktoré môžu psoriázu spúšťať. Zdravo sa stravujte, veľa spite, užívajte vitamíny, aby ste si podporili imunitu. Vyhýbajte sa stresu, streptokokovým a vírusovým infekciám, poraneniam, spáleninám od slnka alebo dlhému slneniu.

 


KONTAKTY:

SPaA SR –         https://spaa-sr.webnode.sk/

OZ Bodkáčik –https://www.bodkacik.sk/

FB:                       Bodkáčik

Youtube:           Bodkáčik

e-mail:              bodkacikmt@gmail.com

 

!NOVINKA! Projekt „Myslime dopredu“

ČO SME SI PRIPRAVILI?

Tento rok si pre Vás občianske združenie Bodkáčik pripravilo novinku v podobe projektu Myslime dopredu. Tento projekt bude zahrňovať edukačný blok s tematickým zameraním hlavne pre mladé rodiny, ženy resp. mládež.

Edukačný blok zahrňuje témy ako: plánovanie rodiny pre ženy s lupienkou, nástrahy zakladania rodín s rovnakým handicapom, tehotenstvo a psoriáza, obdobie po pôrode, kojenie a pod.

V rámci tohto projektu budú plánované aj rekondičné aktivity. V nich sa zameriame na odstránenie stigmatizmu, stresovosti a celkovo na zlepšenie fyzickej kondície. Cieľom projektu je pôsobiť na postoje postihnutých a tým nepriamo eliminovať dôsledky kožných ochorení, zlepšiť kvalitu ich života a komunikáciu s okolím. Týmto chceme pokračovať v edukačných aktivitách z minulého roku.

V SPOLUPRÁCI S KÝM?

Aktivity budú realizované v spolupráci s príslušnými odborníkmi (Dermatologická spoločnosť, Slovenský pacient, Komora sestier, Medici MT, Spoločnosť psoriatikov a atopikov SR). Budeme sa snažiť zapojiť do projektu aj školy. Časť projektu budeme realizovať prostredníctvom práce Informačno-poradenského centra Bodkáčika.

CIEĽOVÁ SKUPINA?

Cieľovou skupinou sú ľudia postihnutí chronickým kožným ochorením, ich rodiny a blízki príbuzní, mládež a laická verejnosť.

AKÝM SPÔSOBOM?

Konkrétne aktivity, prostredníctvom ktorých budeme uskutočňovať vzdelávacie aktivity sú tieto: webseminár, infostánok, bezplatné poradenstvo, edukačný blok s prednáškou a s prepojením na realizovanie rekondičných aktivít.

KDE?

Presný harmonogram zverejníme na našej webstránke a na facebooku v blízkej dobe. Edukačné aktivity budú realizované na rôznych miestach v meste Martin, rekondičné aktivity v Turčianskych Tepliciach.

KEDY?

máj – november 2020

 

Tešíme sa dopredu na Váš záujem !

DOD pre deti v Kúpeľoch Smrdáky

Milé rodiny s deťmi, vážení sympatizanti združenia Bodkáčik. Dávame Vám do pozornosti blížiaci sa Deň otvorených dverí pre deti, ktorý sa uskutoční dňa 8.06. (sobota) v Kúpeľoch Smrdáky.
Táto každoročne sa opakujúca akcia obsahuje bohatý program, ktorý nájdete v priloženom plagáte. Program sa začína od 9:00 ráno a trvá až do 16:30, každý z návštevníkov si príde na svoje.
Iba pripomíname, že poplatok za konzultáciu s procedúrou pre dieťa je 10 €. Každý návštevník je zároveň zaradený do zlosovania o výherný pobyt v týchto kúpeľoch. Bližšie detaily o pripravovanom programe nájdete aj na facebooku, v tejto udalosti:

https://www.facebook.com/events/2198392250222073/

Tešíme sa na Vás !

Jarný DOD v Kúpeľoch Červený Kláštor Smerdžonka 2018

Dovoľte nám dať Vám do pozornosti akciu, ktorá je venovaná hlavne Dňu kože – dňu dotykov. Jarný deň otvorených dverí v KÚPEĽOCH ČERVENÝ KLÁŠTOR Smerdžonka sa uskutoční 19. mája 2019 v nedeľu, aby si do kúpeľ našlo cestu čo najviac návštevníkov…

Aj tento rok si kúpele pre nás pripravili bohatý program po zdravotnej stránke s konzultáciami u lekárov, vyšetreniami, rôznymi meraniami i poskytnutím výraznej zľavy na ich ponúkané liečebné a relaxačné procedúry. Ako si správne zaťažovať kĺby a celkovo pohybový aparát sa dozviete prostredníctvom ukážok amfiteátri, ktorý sa nachádza v areáli kúpeľ. Získajte tiež cenné informácie ako predchádzať onkologickým ochoreniam s odborníkmi vo svojom obore a dokonca sa môžete pokojne aj pýtať priamo cez prednášku čo Vás zaujíma keďže diskusia je vítaná. Samozrejme nemôžu chýbať ani organizované prehliadky kúpeľov, kde je možnosť zistiť viac o histórii, súčasnosti i plánov do budúcnosti.

Ako zvládnuť vysoké teploty počas leta?

Extrémne vysoké až tropické teploty prinášajú rad zdravotných rizík, ktoré môžu spôsobovať vážne kolapsové …

Deň kože – deň dotykov 2021

V mesiaci máj si SPaA SR a OZ Bodkáčik pripomínajú „Deň kože – deň dotykov“. Cieľom tohto dňa …

Postup pri poukázaní 2% z dane (v roku 2021)

Pri poukázaní darcovstva 2% zo zaplatenej dane je nutné z pohľadu zamestnanca dodržať tieto termíny: ——————————————————————————————————————————— …